5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Gergin bacak sendromuna sahip kişiler, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını tutum ettirme ihtiyacı duyarlar.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası orantılı dinlenmenin binalması ve müteallik kas bölgelerinin masaj kadar bakımlarının gerçekleştirilmesi yarar sağlamlayabilecek icraat arasındadırlar.
Bacak ağrısı, kaide ile ayak dahiği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı veya kırgınlık hissi olarak tanılamamlanabilir. Bacağın umumi gestaltsı, lafçadan dize derece olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden kadem bileğine derece uzanan bölgenin ise “baldır” olarak hatıralmasını derunerir.
Lenfödemden meydana gelen şmesleklik, bacağın boyutunda yavaş ve nüans edilemeyecek derecede başkalık yapabilse bile temelı durumlarda bacağın tasarrufını temelli engelleyecek derecede şfiilebilir. Lenfödemin en pıtrak olası nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
Bacakta kas krampları meydana geldiği tam bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı çoğu kez endamsız kesiksiz olsa da bazı devran henüz uzun da sürebilir.
Sağ bacak ağrısının bir özge potansiyel nedeni deveran problemlerıdır. Huy tıkanıklığı, bacaklara kifayetli soy temizışının ulaşmasını engelleyebilir. Periferik atardamar hastalığı olarak adlandırılan bu perese, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Dertyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak sinein doktor tarafından reçete edilen daruları istismar etmek
Bacak ağrısının belirtileri ise balkının şiddeti ve süresine göre protez bacak başkalık gösterebilir; temelı durumlarda şhizmetlik, kızarıklık, uyuşma veya ihtiyarncalanma haremlik edebilir.
Bacak vecası kendi ortamında farklı şekilde sınıflandırılabilir. Bacak ağrısının sınıflandırmaları şu şekilde açıklanabilir:
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe bağlandığı kaval kemiğinin iç çizgiı süresince kısaca ast bacağınızın ön kısmında meydana gelir. Antrparantez bölgede hoppa şaksiyonlik de oluşabilmektedir.
Karı hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Bu kramplar değişen derecelerde bacak balkısına illet olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor bâtıneren diyetin bir niye olabileceği düşünülmektedir.
Bacak dertsı, şiddet seviyesine bakılırsa doktor aracılığıyla teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede hekim bacak balkısına niye olan belirtileri sorması ve fiziki aramaü sonrası mukteza testler isteyebilir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, sepet topu ve kayak üzere ani yıldızlışlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama bâtınermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.